Siasat ‘Fun’ Saat Anak Sulit Makan

Ketimbang memaksa, lebih baik bersiasat saat menghadapi si kecil yang sulit makan.

          Kala si kecil mengatupkan mulutnya rapat-rapat saat disuapi, apa yang Anda lakukan? Membelainya sambil berkata,”Ayo dong sayang, Mama janji deh kalau makan satu sendok lagi. Nanti dibeliin es krim cokelat.” Atau mata Anda akan melotot padanya dan berujar,”Ayo makan gak!, Nanti Mama enggak ajak jalan-jalan ya!”

Semua itu sebenarnya wajar, siapa sih yang mau melihat anaknya kelaparan apalagi kurang gizi lantaran enggak mau makan. Hanya saja terkadang cara-cara yang kita lakukan, terutama paksaan, tidak berjalan efektif. Okelah si kecil mungkin mau membuka mulut dan rela memasukkan makanan ke dalam mulutnya pada waktu itu, cuma perlu diwaspadai akan dampaknya. Bila pemaksaan ini berlangsung secara terus menerus, anak akan memperoleh gambaran buruk soal makan ini, dampaknya ia akan tambah menolak untuk makan. Ini lantaran ia beranggapan bahwa makan itu bukan sesuatu yang  menyenangkan namun sebagai suatu hukuman.

         

Dan Cinta Pun Datanglah

Kau runtuhkan benteng setiaku
Pada kenangan masa lalu
Bersamamu, bangkitkan gejolak tak menentu
Menatap wajahmu, gerakkan kagumku
Satu kuyakin dalam hatiku
Tuhan sedang mengecap madu
Saat Dia menciptamu

Kutelusuri bibirmu
Bayangkan hangat kecupmu
Sungguh ingin kunikmati rasamu
Kusentuh kulitmu
Buncahkan gairahku
Sungguh ingin kurasakan nikmatmu
Kucium semerbak harummu
Lekatkannya di tubuhku
Sungguh nikmat rasa inginku

MARI BELAJAR HARGAI DIRI SENDIRI

Pernahkah Anda merasa ada yang salah dengan diri atau hidup Anda? Kok sepertinya apa yang Anda kerjakan tidak memuaskan, bahkan lebih buruk lagi tidak selesai? Atau Anda merasa tidak memiliki kelebihan dan tidak  ada hal positif yang dapat Anda lakukan?  Jika ya, seberapa sering Anda mengalaminya? Jika Anda menjawab sesekali saja, Anda masih dapat bernafas lega. Tapi jika Anda sering merasakan hal itu, Anda perlu waspada dan butuh penanganan segera.

 

Penilaian terhadap diri sendiri, atau dalam psikologi dikenal dengan sebutan harga diri (self-esteem) merupakan tindakan yang tanpa sadar sering dilakukan manusia. Penilaian ini mengacu kepada seberapa besar penghargaan yang kita berikan pada diri sendiri. Dengan perkataan lain seberapa positif kita menilai aspek-aspek dalam diri. Aspek-aspek diri ini mencakup semua yang ada dalam diri kita. Termasuk di dalamnya adalah penampilan fisik, tingkat intelektualitas, keterampilan yang dimiliki, ataupun identitas sosial seperti suku bangsa dan agama.